ריטריט תעצומות
לריפוי והחלמה

17.10 יום שישי - טירנה (20 ק"מ, 35 דקות)

איסוף מנמל התעופה הבינלאומי והעברה לעיר הבירה טירנה.

הליכה אחר הצהריים בפארק ואגם טירנה.
ארוחת ערב ולינה במלון מאק 5 כוכבים.

​​

18.10 יום שבת - פארק הלאומי דאיטי - פוגרדץ (155 ק"מ, 2 שעות 40 דקות נסיעה הלוך וחזור; 3-7 ק"מ הליכה בפארק הלאומי דאיטי)
יציאה ב-9:00 מהמלון לטיול בפארק הלאומי דאיטי, נסיעת רכבל מרהיבה במעלה הפארק.

נשלב הליכה בפארק הלאומי במהלכה נקיים שיחת היכרות בטבע ולאחריה תרגול יוגה יומי והפסקת צהריים.

אחר הצהריים נעבור לבוגה, חלק מהפארק הלאומי Theth.

לאחר מכן נמשיך לפוגרדץ דרך אגם אוחריד.
ארוחת ערב ולינה במלון פרלה 4 כוכבים.
רגע לפני סיום היום נערוך תרגול מדיטציה מרגיע לגוף ולנפש. 

​

19.10 - יום ראשון​ - לין - דרילון (23 ק"מ, 35 דקות נסיעה הלוך וחזור; 3-5 ק"מ; 40-90 דקות הליכה)
לאחר ארוחת הבוקר נצא לביקור בכפר לין (העתיק ביותר באירופה - בן 8000 שנים!).

הכפר שוכן לצידו של אגם אוחריד בו נבקר בחורבות העתיקות של הבזיליקה הפליאוכריסטיאנית עם נוף עוצר נשימה של אגם אוחריד וההרים הסובבים. לצד האגם נקיים תרגול בטבע.

לאחר מכן נמשיך לדרילון לארוחת צהריים ליד מעונו של הדיקטטור לשעבר חוג'ה, שם נצא להליכה לאורך האגם ונהר דרילון. 
בערב נחזור לפוגרדץ לארוחת ערב ולינה במלון פרלה 4 כוכבים.

​

20.10 - יום שני​ - ווסקופויה - קורסה (113 ק"מ, 2 שעות 10 דקות נסיעה הלוך וחזור; 3-5 ק"מ; 30-75 דקות הליכה)
את הבוקר נתחיל בתרגול יוגה מרענן.
לאחר ארוחת הבוקר נצא לווסקופויה לגלות את אורח החיים המסורתי.

נצא להליכה לחקור את הכנסיות יוצאות הדופן בעיר העתיקה מימי הביניים, ואת מרחבי הטבע המקיפים אותה.

במהלך הסיור נשלב תרגול יוגה חוויתי והפסקת צהריים.

לאחר מכן המשך לעיר ההיסטורית קורצה, שם נצא לסיור לצפות בכמה מנקודות העניין החשובות ביותר של העיר: המוזיאון לאמנות של ימי הביניים עם ארכיון האיקונות העשיר ביותר בכל אירופה; בית הספר האלבני הראשון; השוק המסורתי; הקתדרלה; המסגד של אילז ביי מיראהורי (1484), והבזאר הישן.

בערב נחזור לפוגרדץ לארוחת ערב ולינה במלון פרלה 4 כוכבים.
 

21.10 יום שלישי - סנט נאום (אונסק"ו) - אוחריד (96 ק"מ, 2 שעות 5 דקות נסיעה הלוך וחזור; 2-5 ק"מ הליכה ליד האגם)
לאחר ארוחת הבוקר נצא לאגם אוחריד דרך מנזר סנט נאום באגם אוחריד.

בהמשך היום נמשיך לעיר היפה אוחריד, שהוגדרה כאתר מורשת עולמית של אונסק"ו.

באוחריד נחקור את השילוב של אדריכלות מערבית ומזרחית כולל הקתדרלה האורתודוכסית, כנסיית סנט סופיה מהמאה ה-11 וכן התיאטרון מהתקופה הרומית.

לאחר הסיור נצא להפסקת צהריים ליהנות מהעיר העתיקה והאגם.
בערב נחזור לפוגרדץ לארוחת ערב ולינה במלון פרלה 4 כוכבים.

רגע לפני סיום היום נערוך מפגש שיתוף בחוויות אישיות.

 

22.10 - יום רביעי - דרדה - אגם פרספה - פוגרדץ (148 ק"מ, 2 שעות 55 דקות נסיעה הלוך וחזור; 1.5-3 ק"מ הליכה בפארק הטבעי של קונה-ויין)
לאחר ארוחת הבוקר נצא לביקור בדרדה - כפר ציורי המפורסם גם כאתר סקי מיוחד, שם נחווה התעוררות בטבע רחב הידיים.

לאחר הסיור נצא להפסקת צהריים.

לאחר מכן נמשיך לביקור באגם פרספה בכפר פוגרדץ, ליהנות מתרגול יוגה יומי בטבע וההליכה מדידטבית בשתיקה ושקיטה. 
בערב נחזור לפוגרדץ לארוחת ערב וערב חופשי.

ארוחת ערב ולינה במלון פרלה 4 כוכבים.

​

23.10 - יום חמישי​ - סיכום וחזרה לישראל (128 ק"מ, 2 שעות 15 דקות)

לאחר ארוחת הבוקר נערוך שיחת סיכום ונצא לנמל התעופה טירנה לטיסה לישראל.

​

* התוכנית כפופה לשינויים