לייעוץ אישי מוזמנים להתקשר ל"תעצומות אישי"-  053-5285915 
לבירורים שונים ומידע על ארועים מוזמנים להתקשר ל- 055-9193106
 המייל שלנו לכל דבר ועניין  office@taatzumot.com 
  • Black Facebook Icon

© 2020 כל הזכויות שמורות לעמותת ״תעצומות״  |  Proudly created with Wix.com

שם הספר: תזונה אינטגרטיבית 3 כוכבים

עודכן ב: 5 ינו 2019

מחבר: דר' ג'ושוא רוזנטל

תיאור הספר: בעולם אידיאלי, לא היה בספרו של ג'ושוע רוזנטל "תזונה אינטרגטיבית" כל חידוש. ואולם בחברה שאיבדה כבר מזמן את אמות המידה לתזונה, כזו שנצמדת כל בוקר לסוג מזונות מסויים, אוכלת רק אותו מבוקר עד ערב, מנקה רעלים באמצעות צומות חוזרים ונשנים, נמנעת מלשתות, שותה כל היום וכו' - כנראה שיש צורך להזכיר את המובן מאליו.

מספר הדיאטות שיוצאות לאוויר העולם מדי שנה גבוה. דווקא על רקע זה, היה נחמד לראות כי ספרו של ג'ושוע רוזנטל "תזונה אינטגרטיבית", חורג לחלוטין מהתפיסות הראדיקליות, עד כדי מגוחכות, השולטות בעולם הדיאטות. רוזנטל עורך, כפי שהוא מכנה זאת, מסע בין שיטות התזונה השונות, וזאת במטרה שכל אחד מהקוראים יוכל למצוא את השיטה המתאימה לו, או אולי חשוב יותר, את השילוב המתאים לו. כן, רוזנטל, בשונה מאחרים, אינו מאמין בהיצמדות לדרך אחת בלבד, למעשה, הוא מאמין גדול בצורך לשלב, למצוא איזונים, לתת לגוף הכול, וטוב.

מדובר בספר מעניין ומרתק, שאמנם חוזר על אמיתות שכולנו יודעים, אבל בהחלט מציג את העובדות, היתרונות והחסרונות, ומאפשר בכל, לכל אחד מהקוראים, לבחור את המדיניות הנכונה עבורו.


הוצאת ספרים: פוקוס נתרם ע"י: הוצאת פוקוס