לייעוץ אישי מוזמנים להתקשר ל"תעצומות אישי"-  053-5285915 
לבירורים שונים ומידע על ארועים מוזמנים להתקשר ל- 055-9193106
 המייל שלנו לכל דבר ועניין  office@taatzumot.com 
  • Black Facebook Icon

© 2020 כל הזכויות שמורות לעמותת ״תעצומות״  |  Proudly created with Wix.com

10 הסודות של האנשים הבריאים 4 כוכבים

עודכן ב: 3 ינו 2019

מחבר: פטריק הולפורד

תיאור הספר: ספר זה נועד לחשוף את סודם של האנשים הבריאים ביותר על מנת לסייע גם לכם לעשות זאת. לא משנה אם אתם צעירים או מבוגרים, בריאים או חולים - בעזרת ספר זה תלמדו כיצד ליהנות מחיים ארוכים ונטולי מחלות. הספר נכתב בעקבות סקר בריאותי גדול שערך מחברו, פטריק הולפורד, בקרב 55,000 איש, שבו הם נשאלו על אורחות חייהם ומצב בריאותם.

בספר שאלונים מקיפים המאפשרים לאבחן מהו המצב הבריאותי העכשווי וכיצד לשפרו, אלו מזונות יגרמו לקורא להרגיש ולהראות צעיר, כיצד להפחית משקל ולשמור על רמת האנרגיה, מהם תוספי התזונה החיוניים, כיצד פעילות גופנית מעלה את תחושת הבריאות ברמת הגוף והנפש, ועל חשיבותם של רגשות חיוביים וכיצד להימנע מרגשות שליליים.

ניתוח השאלונים מאפשר לקבל עצות מותאמות אישית. הספר הוא כלי עזר פשוט ויעיל שבעזרתו ניתן לחולל מהפך בבריאות ובאיכות החיים.

הוצאה: פוקוס נתרם על-ידי: הוצאת פוקוס