תעצומות לאורח חיים בריא
בזכות הידע הרב שצברה העמותה עם השנים אנו יוצאים במיזם חדש, משמעותי ומיטיב לארגונים ולמגזר העסקי, במטרה להביא ידע חדשני ואפקטיבי לציבור הרחב ובכך לתרום לבריאותו.
בשנים האחרונות העלייה בתחלואה עולה ובתי החולים מלאים אנשים הסובלים ממחלות כרוניות קשות
מחקרים רבים מצביעים על קשר ברור בין תפריט תזונתי מדויק, פעילות גופנית נכונה ומצב נפשי מאוזן וחיובי לשמירה על בריאותינו הכללית ומניעת מחלות.
קצת עלינו - תעצומות מספקת לפוגשי סרטן ובני משפחותיהם תמיכה וליווי בתחום הרפואה המשולבת ביחד עם הרפואה הקונבנציונלית
העמותה מופעלת בעיקרה ע"י מתנדבים אשר פגשו סרטן וחוו על בשרם את הבלבול, הכאב וחוסר האונים הכרוכים עם קבלת הידיעה ועם המשך הטיפול במחלה. המתנדבים פועלים מתוך תחושת שליחות ושואפים להביא לידיעת הציבור את הידע העדכני והאמין ביותר ומציעים תמיכה, ליווי וסיוע.
אנו מציעים לכם מגוון רחב של הרצאות וסדנאות מעוררות השראה ומוטיבציה, המעניקות כלים פרקטיים לקידום אורח חיים בריא לעובדים ובני משפחותיהם כחלק משגרת חיי היום יום.
אנו מאמינים כי הרצאות אלה יעודדו ויניעו את העובדים ובני משפחתם לשינוי בתחומי התזונה, תודעה ותנועה וכך ירוויח הארגון עובדים מאוזנים, בריאים ופרודוקטיביים יותר.
ההרצאות והסדנאות מועברות על ידי מיטב המרצים, מומחים מתחומים שונים
ההרצאות מתקיימות במתכונת זום.משך כל הרצאה כשעה הכוללת שיתוף אינטראקטיבי, שאלות ותשובות.
בכל הרצאה ישתתפו עד 25 משתתפים על מנת לאפשר לעובדים להשתתף באופן פעיל בקבוצה אינטימית ומחבקת, להרגיש נוח, לשאול שאלות ולהפיק את המירב והמיטב מכל הרצאה.
כל ההכנסות מהפעילויות מהוות תרומה לעמותת תעצומות הפועלת למען פוגשי הסרטן ובני משפחותיהם שידם אינה משגת להשתתף בפעילויות העמותה.
תרומה זו מהווה הוצאה מוכרת לפי סעיף 46.
עלות שעת הרצאה:
1,250 ₪ (כחמישים שקלים למשתתף)
המרצים שלנו
אביטל סבג
שפית, מומחית לרופואה סינית, מייעצת, מטפלת ומעבירה סדנאות עומק של בישול בריא. אביטל מחברת רב המכר "חמש עונות במטבח – בישול טבעוני ברוח הזן".
הרצאות:
"קריאת תוויות בעידן השפע"
"ארוחה מלאה בסלט אחד"
"דיטוקס : למי, למה, איך"
"מהפכה במטבח- כיצד עושים זאת נכון עבור כל המשפחה" "סוכר- תחילתה מחלה מתוקה"
"גמילה מהרגלים בצורה מתונה - אורח חיים בריא"
ד"ר עודד שראל
רופא, פיזיולוג, משפטן. עבד בהדסה בפנימית וקרדיולוגיה. עודד עוסק בחקר תופעות חשמליות ותדרים בגוף, לומד ונוגע בנושאים רבים: בודהיזם, קבלה, רפואת תדרים, ביו אנרגיה, פיזיקה קוונטית , עוד ועוד. מפתח השיטה – "הידע הרביעי"™ - איך להגיע לתודעה עמוקה של מה שאני לא יודע שאני כן יודע. להגיע למאגרי ידע וחוכמה שלי, שהרעש והלחץ של החיים מסתירים ממני ויכולים להיות המפתח להבראה שלי.
הרצאות:
"רפואה מחוץ לקופסא" - גישה מעשית ללקיחת אחריות ולהוביל את הקורה לי.
ד"ר נמרוד שיינמן
מבכירי רפואת גוף-נפש בארץ ובעולם, ד"ר ברפואה נטורופתית, מייסד המרכז הישראלי לרפואת גוף-נפש והמרכז לקשיבות בחינוך, לשעבר ראש תחום גוף-נפש ביחידה לאונקולוגיה אינטגרטיבית, מרכז דוידוף, בי"ח בילינסון.
הרצאות (Also available in English):
"תעצומות ורוח האדם - על העוצמה שבעצמי הפנימי"
"מהנפש לגוף- כוחן של מחשבות, אמונות, רגשות וחוויות"
"שפת הדמיון - איך להיזכרבה ואיך להיעזר בה"
"המוח המרפא: איך המוח משפיע על בריאותנו"
"עולם הילד: עקרונות לפיתוח חוסן נפשי"
"מתח והישרדות - מה מאפיין התמודדויות יוצאות הדופן"
יוסי מורגנשטרן
מומחה בעל ניסיון של 35 שנים ברפואה סינית מסורתית. מורה בכיר לצ'י קונג, מרצה מוביל לרפואה סינית, מנחה סדנאות וקבוצות לבריאות ולהתפתחות אישית בארץ, באירופה ובסין. מורה מוסמך בשיטת פלדנקרייז.
מנהל "מרכז מורגנשטרן" בכפר שמריהו - מרכז משולב לריפוי, להתחדשות ולבריאות ובי"ס להכשרת מטפלים. פעיל למען ריפוי המדינה ברמת הפרט והחברה. אדריכל.
הרצאות:
"כלים פרקטיים לשיפור הבריאות מתוך הרפואה הסינית"
"בריאות הגוף וחוסן הנפש"
"כלים מעשיים לשינוי תפיסה להתמודדות עם תקופה מאתגרת זו"
שרון בר גיל
הרבליסטית קלינית, עוסקת בליווי תזונתי של מתמודדים עם סרטן, בעלת קליניקה פרטית, מרצה ומעבירה סדנאות לבישול ואכילה להפחתת הסיכון לתחלואה בסרטן. כתבה ספר "תשעים אחוז בריא - לבשל ולאכול בריאות טובה"
הרצאות (Also available in English):
"תזונה לחיזוק מערכת החיסון"
