top of page

אירועים ופעילויות בתעצומות
לקהילה ולקהל הרחב

תודעה. תזונה. תנועה. תמיכה. תקווה.

בשפת תעצומות - אנחנו לא חולי סרטן, אלא פוגשי סרטן.

למסע / משא אנחנו קוראים "חדר הכושר של הסרטן" ומאמינים כי זו הזדמנות לתחילתם של חיים חדשים.
 
אנחנו מזמינים אתכם לקחת חלק באירועים ובפעילויות השונות, להיטיב ולסייע להתמודדות שלכם.

כאן תמצאו קורסים וסדנאות מהעבר לצפייה חוזרת

כל הקורסים מוצעים בדאנה

תרומה בסכום פתוח לפי יכולת ורוחב ליבכם

להמשך תמיכה של תעצומות בפוגשי סרטן ובני משפחותיהם.

ריפוי גוף ונפש - המדע והמעשה בהנחיית ד"ר שירלי שפירא

סדנה שתעניק הזדמנות לגלות את הקשר שבין גוף ונפש דרך שילוב בין מחקר מדעי, תובנות רוחניות ופרקטיקות, הכוללות מדיטציה.
במהלך הסדנה, תיחשפו למודל  – CCRC – Cognitive Cell Re-Coding אשר שימש במחקרים קליניים מוצלחים, ותטעמו ממנו.

משך הסדנה: 3 שעות.

2025 - פעילויות (ריבוע).png

שעון מעורר לחיים אחרים בהנחיית רפי שגב

מתמודדים עם מחלות קשות חווים מסע מטלטל ומורכב המעמת אותם עם רגשות וכעסים רבים; פחד מהמוות, פחד מהכאב ותופעות הלוואי, הכחשה, דיכאון, אשמה, תקווה, שאלות בנוגע ליחסים זוגיים, תלות, בדידות, כמויות עצומות של מידע רפואי, נושאים כספיים ותעסוקתיים ועוד.

בסדרת המפגשים הזאת נגענו בנושאים אלה, תוך התייחסות לתפיסת העולם הבודהיסטית. תפיסה זו הולידה נקודות מבט ואימונים שונים ומגוונים המבקשים לרקום את הקושי בתוך מרקמי היומיום, לא כאויב אימתני, אלא כתזכורת לחיים טובים, כשעון מעורר לחיים מלאים, כמורה לחיים אמיתיים.

משך הקורס: 8 מפגשים אונליין.

באנר פעילויות לדיוור.png

ניסים רפואיים - איך אנשים רגילים מחלימים בצורה בלתי רגילה בהנחיית ד"ר נאידה אלכסנדר

ד"ר נאידה אלכסנדר מזמינה אתכם להכיר דרך ברורה ומדויקת של שילוב בין שיטות טיפול שונות מעולמות הרפואה הקונבנציונלית והמשלימה, וללמוד מהי ההשפעה של המחשבות, הרגשות והאמונות שלנו על תהליך הריפוי.

משך הקורס: 4 מפגשים אונליין.

עקרונות הרוח של ימימה - חשיבה הכרתית בהנחיית ד"ר דינה אייזן

ימימה אביטל ז"ל העבירה לתלמידים שלה חומר לו היא קראה "חשיבה הכרתית".
בעזרת צפייה במחשבה, ראיית המיותר שבה ורכישת יכולת התבוננות עצמית – ניתן לפתח חוסן נפשי ועמידות מול המתרחש בחיים או במילותיה: עמוד שדרה מפלדה.

משך הקורס: 4 מפגשים אונליין.

באנר פעילויות לדיוור.png

שקט בלב הסערה - אי של שקט בתוך אי השקט בהנחיית אנה נווה לדרמן

בסדנה נלמד את דרך המיינדפולנס - נוכחות בחוויה הנוכחת מרגע לרגע ללא העדפה וללא שיפוטיות. מיינדפולנס זו דרך בת 2600 שנים המוכחת באלפי מחקרים מדעיים לפיתוח חוסן נפשי והתמודדות עם קשיים ומשברים. הסדנה משלבת ידע תאורטי, שיח קבוצתי, תרגול חוויתי והנחיות לתרגול בבית בחיי היום יום.

משך הקורס: 4 מפגשים אונליין.

אנה נווה שקט בלב הסערה אי של שקט בתוך אי השקט..png

חמשת העוגנים של תעצומות

Praying Girl

תקווה

Comforting Hands

תמיכה

Woman practicing yoga

תנועה

Image by Dose Juice

תזונה 

Image by Patrick Malleret

תודעה

תעצומות אישי
ליווי משולב

שירות מיוחד הניתן לפוגשי הסרטן, בני משפחתם וקרוביהם, המבקשים לקבל מידע, ליווי והכוונה הקשורים למסעם עם הסרטן בשילוב הרפואה המודרנית כמו גם תחזוקה ודיוק של אורח חיים בריא ומאוזן לאורך זמן.

bottom of page