
אירועים ופעילויות בתעצומות
לקהילה ולקהל הרחב
תודעה. תזונה. תנועה. תמיכה. תקווה.
בשפת תעצומות - אנחנו לא חולי סרטן, אלא פוגשי סרטן.
למסע / משא אנחנו קוראים "חדר הכושר של הסרטן" ומאמינים כי זו הזדמנות לתחילתם של חיים חדשים.
אנחנו מזמינים אתכם לקחת חלק באירועים ובפעילויות השונות, להיטיב ולסייע להתמודדות שלכם.
כאן תמצאו קורסים וסדנאות מהעבר לצפייה חוזרת
כל הקורסים מוצעים בדאנה
תרומה בסכום פתוח לפי יכולת ורוחב ליבכם
להמשך תמיכה של תעצומות בפוגשי סרטן ובני משפחותיהם.
שעון מעורר לחיים אחרים בהנחיית רפי שגב
מתמודדים עם מחלות קשות חווים מסע מטלטל ומורכב המעמת אותם עם רגשות וכעסים רבים; פחד מהמוות, פחד מהכאב ותופעות הלוואי, הכחשה, דיכאון, אשמה, תקווה, שאלות בנוגע ליחסים זוגיים, תלות, בדידות, כמויות עצומות של מידע רפואי, נושאים כספיים ותעסוקתיים ועוד.
בסדרת המפגשים הזאת נגענו בנושאים אלה, תוך התייחסות לתפיסת העולם הבודהיסטית. תפיסה זו הולידה נקודות מבט ואימונים שונים ומגוונים המבקשים לרקום את הקושי בתוך מרקמי היומיום, לא כאויב אימתני, אלא כתזכורת לחיים טובים, כשעון מעורר לחיים מלאים, כמורה לחיים אמיתיים.
משך הקורס: 8 מפגשים אונליין.

ניסים רפואיים - איך אנשים רגילים מחלימים בצורה בלתי רגילה בהנחיית ד"ר נאידה אלכסנדר
ד"ר נאידה אלכסנדר מזמינה אתכם להכיר דרך ברורה ומדויקת של שילוב בין שיטות טיפול שונות מעולמות הרפואה הקונבנציונלית והמשלימה, וללמוד מהי ההשפעה של המחשבות, הרגשות והאמונות שלנו על תהליך הריפוי.
משך הקורס: 4 מפגשים אונליין.

שקט בלב הסערה - אי של שקט בתוך אי השקט בהנחיית אנה נווה לדרמן
בסדנה נלמד את דרך המיינדפולנס - נוכחות בחוויה הנוכחת מרגע לרגע ללא העדפה וללא שיפוטיות. מיינדפולנס זו דרך בת 2600 שנים המוכחת באלפי מחקרים מדעיים לפיתוח חוסן נפשי והתמודדות עם קשיים ומשברים. הסדנה משלבת ידע תאורטי, שיח קבוצתי, תרגול חוויתי והנחיות לתרגול בבית בחיי היום יום.
משך הקורס: 4 מפגשים אונליין.

חמשת העוגנים של תעצומות

תקווה

תמיכה

תנועה

תזונה









.png)

