בריאות מזווית תודעתית

הקורס בנוי מארבעה מפגשי אונליין,

שכל אחד מהם הוא שער לעולם חדש של תודעה:

​

1. תפישת הבריאות בראי התודעה

כיצד תפישות חברתיות, תרבותיות ורפואיות מעצבות את האופן שבו אנו מבינים בריאות, כאב ומחלה?

נבחן כיצד אמונות ותפישות מושרשות משפיעות על חוויית החולי ועל יכולתנו להניע תהליכי החלמה וריפוי.

2. הביוגרפיה מתבטאת בביולוגיה

מה הקשר בין סיפור חיינו לבין מצבנו הבריאותי?

נעמיק בהשפעת חוויות החיים, מערכות היחסים, הבחירות והדפוסים האישיים על הגוף, ונבחן כיצד מודעות ובחירה עשויות לפתוח אפשרויות חדשות לריפוי ולצמיחה.

3. לא זניח: השפעות הסביבה על מערכת העצבים

הסביבה שבה אנו חיים משפיעה עלינו הרבה יותר מכפי שנהוג לחשוב.

במפגש נעסוק בהשפעות של קרינה, כימיקלים, זיהום סביבתי, אפיגנטיקה וגורמים נוספים על מערכת העצבים, הבריאות ואיכות החיים.

4. בריאות האדם והאדמה

בריאותנו האישית קשורה באופן עמוק לבריאות הסביבה שבה אנו חיים.

נבחן את יחסי הגומלין בין האדם, המזון, הקרקע והמערכות האקולוגיות, ונעמיק בשאלה כיצד חיבור לטבע ולסביבה תומך בבריאות, בחוסן וברווחה.