מדיטציה ומשענות אחרות
ככלי לתמיכה עצמית.

​

מזה כ־2,500 שנה משמשים תרגול המדיטציה הבודהיסטית והזן הבודהיסטי כמשענת עמוקה עבור מיליוני אנשים במזרח ובמערב.

 

חלק מהתמיכה הזאת מגיע מאימון הרוח, המחשבה והתודעה;

תרגולים גופניים ומנטליים שמתוך חזרה על תבניות תרגול שונות

עשויות לשפר את צורת ההתמודדות של האדם עם מצוקות החיים.

חלק אחר של התמיכה מגיע בצורת נקודת מבט ייחודית על התודעה,

על האדם ועל העולם, כמו גם על היחסים שבין כל אלה.

​

קהילה יקרה,

אנחנו מזמינים אתכם לקורס קצר ותכליתי

בו נבקש ללמוד כמה דרכים פשוטות ובסיסיות

להבין את מורכבויות הקיום ולהתמודד עמן.

​

מוזמנים להצטרף למרחב לימודי מעמיק, פשוט ובהיר
לטיפול משענת פנימית בתוך חיי היומיום.

​

הקורס יתקיים בימי שני בתאריכים: 9.3 | 16.3 | 23.3 | 30.3
בשעות 9:30–11:00 בבוקר בזום.

​

המפגשים יוקלטו ויהיו זמינים לצפייה בתיקיית ההקלטות

תוך 48 שעות ממועד סיום כל מפגש.

​

ההשתתפות במפגשים מוגשת ב"דאנה"

תרומה חופשית לפי יכולת ורוחב לב,

לטובת תמיכת תעצומות בפוגשי סרטן ובני משפחותיהם.